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反射神経と運動不足

うわぁ と思ったら、さっとよける。

なんでもないことだったのに・・・。

いつの頃からか、

うわぁ と思った瞬間・・・そのままぶつかるとか、
よけきれないのではなく、体が反応していないのだ。

なんと情けない!!

自称体育会系の私は、この体の衰えに愕然とせずにはいられないのです。

スポーツジム
ぶら下がり健康器具
自転車こぎ
ブルブルマッサージ器
EMSマシーン

こんなものでは誤魔化しきれない ( ̄□ ̄;)!!
運動不足のバカ (TOT)
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